“Stärke, die mit Anstrengung verbunden ist, ist nicht das, was du brauchst; du brauchst Stärke, die das Ergebnis von Leichtigkeit ist.”
Dr. Ida P. Rolf
Certified Rolfer® & ScarWork™ Narbenarbeit in Saarbrücken
Mein Weg zum Rolfing®
Als zertifizierter Rolfer® und ScarWork™-Praktiker verbinde ich meine Leidenschaft für ganzheitliche Körperarbeit mit fundiertem Fachwissen und einer internationalen Perspektive.
Nach 16 Jahren Leben und Arbeiten in London sowie Projektleitungen in Macao, Scottsdale und Dubai habe ich ein tiefes Verständnis für verschiedene Kulturen und Ansätze zum Wohlbefinden entwickelt. Diese Erfahrungen bereichern meine Praxis und prägen die individuelle Betreuung meiner Klient*innen.
Ausbildung und Qualifikationen:
Zertifizierter Rolfer® (European Rolfing® Association, München, 2023)
ScarWork™-Praktiker für integrative Narbenarbeit
Zertifizierter Sivananda Yogalehrer (Bahamas Ashram, 2018)
Aktuell in Ausbildung zum Heilpraktiker
Dozent für Faszienseminare und Workshops an den Paracelsus Schulen in Saarbrücken mit Schwerpunkt Schmerzmanagement und Selbstfürsorge für Therapeut*innen
Bevor ich mich vollständig der Körperarbeit widmete, war ich über zwei Jahrzehnte in der Hotellerie tätig – mit Führungs- und Schulungsaufgaben in London sowie international. Diese Erfahrungen haben meine Lehr- und Führungskompetenzen gestärkt und meine Wertschätzung für klare, einfühlsame Kommunikation vertieft – Qualitäten, die heute meine Arbeit in der Rolfing® Strukturellen Integration und in der Lehre prägen.
Dank meiner Sprachkenntnisse biete ich Behandlungen auf Deutsch und Englisch an, um eine vielfältige Klientel bestmöglich zu unterstützen.
Meine Philosophie
Die Faszientherapie nach Dr. Ida Rolf steht im Mittelpunkt meiner Arbeit. In Kombination mit meiner Expertise in ScarWork™, meinem Wissen über funktionelles Training und Yoga sowie meiner Heilpraktiker-Ausbildung biete ich eine ganzheitliche und individuelle Betreuung.
Die bekannte Rolfing® 10er-Serie bildet das Fundament meiner Praxis, doch jede Sitzung wird auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele meiner Klient*innen abgestimmt.
Ein zentraler Teil meines Ansatzes ist die Aufklärung: Ich möchte Menschen dazu befähigen, mehr Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen, sich selbst besser zu verstehen und achtsamer mit ihrem Körper umzugehen. Mir ist es wichtig, Wissen zu teilen – nicht nur Behandlungen.
Meine Workshops und Einzeltermine sind darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu verstehen, Schmerzen zu managen und Ihre Gesundheit selbstbewusst und mit Freundlichkeit in die Hand zu nehmen.
Wissen & Inspiration
Meine Erkenntnisse und Erfahrungen teile ich auch in meinem Blog „Body & Beyond“, der im Januar 2025 gestartet ist. Diese Plattform bietet Einblicke in die Welt der Faszientherapie, ganzheitlichen Körperarbeit und die Verbindung von Körper und Geist. Mit regelmäßigen Beiträgen zu Themen wie Selbstregulation, Regeneration im Sport und modernen wie bewährten Gesundheitspraktiken möchte ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden inspirieren und unterstützen.
Persönlicher Hintergrund
Meine Leidenschaft für funktionelles Training und Yoga prägt sowohl meinen beruflichen Ansatz als auch meinen persönlichen Lebensstil. Diese Erfahrungen, kombiniert mit meiner internationalen Perspektive, helfen mir, meine Klient*innen individuell zu begleiten.
Meine aktuelle Heilpraktiker-Ausbildung erweitert kontinuierlich mein Verständnis für die menschliche Physiologie und ermöglicht es mir, traditionelle Ansätze mit modernen Erkenntnissen zu verbinden – für eine umfassende und nachhaltige Betreuung.
Meine Mission
Ich möchte Ihnen nicht nur helfen, sich besser zu fühlen, sondern auch Ihren Körper wirklich zu verstehen und Ihre eigener bester Fürsprecher*in für Gesundheit und Wohlbefinden zu werden.
Mein Ansatz
Ich möchte betonen, dass meine Arbeit mit Rolfing® und ScarWork™ dazu gedacht ist, bestehende Behandlungen und Therapien zu ergänzen – nicht zu ersetzen. Mein Ansatz ist kooperativ und klientenzentriert, und ich habe großen Respekt vor den bestehenden therapeutischen Beziehungen meiner Klient*innen. Gerade heute übersteigt die Nachfrage nach qualitativ hochwertiger Betreuung oft die Zahl der verfügbaren Fachkräfte. Ich bin überzeugt, dass Zusammenarbeit der beste Weg ist, um dem wachsenden Bedarf an ganzheitlicher, traumasensibler Unterstützung zu begegnen. Gerne arbeite ich im Rahmen eines multidisziplinären Teams, um das Wohlbefinden meiner Klientinnen zu fördern und die wertvolle Arbeit von Kolleg*innen im medizinischen, therapeutischen und Wellness-Bereich zu unterstützen.
Über Rolfing® & ScarWork™
Rolfing® und ScarWork™ sind ganzheitliche, evidenzbasierte Methoden, die nicht nur chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen lindern, sondern auch Heilungsprozesse bei Trauma und PTBS unterstützen können. Durch die sanfte Arbeit mit dem Bindegewebe (Faszien) und dem Nervensystem helfen diese Ansätze, Spannungen zu lösen, Narbengewebe zu integrieren und natürliche Bewegungsmuster wiederherzustellen. Klient*innen berichten häufig von verbesserter Beweglichkeit, weniger Schmerzen und größerer emotionaler Resilienz. Rolfing® und ScarWork™ ersetzen keine Psychotherapie, können aber in der Traumabewältigung wertvoll ergänzen, indem sie das Körperbewusstsein stärken und die Lebensqualität nachhaltig verbessern.