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Faszien speichern nicht nur Spannung, sondern auch Emotionen. Dieser Artikel zeigt, wie Bewegung, Ernährung und gezielte Faszienpflege Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden stärken.

Faszien spielen beim Muskelkater und der sportlichen Leistung eine größere Rolle als gedacht. Erfahren Sie, wie sie Schmerzen beeinflussen, Beweglichkeit fördern und Verletzungen vorbeugen.

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