Von chronischen Schmerzen zu verbesserter Lebensqualität: Wie die Rolfing® 10er-Serie und ScarWork™ einer Klientin geholfen haben.
Chronische Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit können überwältigend sein – besonders nach Jahren von Operationen und erfolglosen Behandlungen. Als zertifizierter Rolfer® und ScarWork™-Therapeut in Saarbrücken begegne ich häufig Menschen, die das Gefühl haben, schon alles ausprobiert zu haben, und dennoch auf echte Veränderung hoffen. Heute möchte ich die inspirierende Geschichte einer Klientin (70) teilen, die durch die Rolfing® 10er-Serie und ScarWork™-Therapie zu verbesserter Lebensqualität gefunden hat.
Was ist Morbus Sudeck (CRPS)?
Morbus Sudeck, auch bekannt als Complex Regional Pain Syndrome (CRPS), ist eine chronische Schmerzerkrankung, die häufig nach einer Verletzung oder Operation auftritt – meist an Händen oder Füßen. Symptome sind starke Schmerzen, Schwellungen, Veränderungen der Hautfarbe oder -temperatur und eingeschränkte Beweglichkeit. CRPS gilt in der Schulmedizin oft als „unheilbar“, weshalb ganzheitliche Ansätze wie Rolfing® und ScarWork™ für Betroffene besonders wertvoll sein können (Findley & Schleip, 2024).
Was ist das Karpaltunnelsyndrom?
Das Karpaltunnelsyndrom ist eine häufige Erkrankung, bei der der Medianusnerv beim Durchtritt durch den Karpaltunnel im Handgelenk eingeengt wird. Dies führt zu Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schwäche in der Hand – besonders im Daumen, Zeige- und Mittelfinger. Die Beschwerden beginnen oft schleichend und verschlimmern sich häufig nachts. Ursachen können wiederholte Handbewegungen, Verletzungen oder Schwellungen sein. Unbehandelt kann es zu Kraftverlust und Muskelschwund in der Hand kommen (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2023).
Die Herausforderung der Klientin
Die Klientin kam nach Jahren zu mir mit:
Anhaltenden Handschmerzen, drei Jahre tägliches Tragen einer Orthese und bereits in Richtung Karpaltunnelsyndrom
Chronischen Rückenschmerzen nach drei Bandscheibenoperationen
Morbus Sudeck (CRPS) im Fuß
Mehrfachen erfolglosen Therapieversuchen durch Massage, Physiotherapie und sogar Operationen
Trotz dieser Hürden war sie entschlossen, eine Lösung zu finden – und wurde von ihrer Yin Yoga-Lehrerin an meine Praxis empfohlen.
Der Prozess:
Die Rolfing® 10er-Serie und ScarWork™
Wir starteten mit einer ausführlichen Anamnese und einem individuellen Behandlungsplan. Die Klientin entschied sich für die komplette Rolfing® 10er-Serie – eine strukturierte Abfolge von zehn Sitzungen, die den Körper neu mit der Schwerkraft ausrichten, die Haltung verbessern und natürliche Beweglichkeit wiederherstellen. Parallel dazu integrierten wir ScarWork™-Sitzungen, um Narbengewebe und dessen Einfluss auf die Faszien gezielt zu behandeln.
Was erwartet Sie in der Rolfing® 10er-Serie?
Sitzungen 1–3 (Oberflächliche Sitzungen): Arbeit an den oberflächlichen Faszienschichten, Verbesserung der Atmung und Lösen von Spannungen im Oberkörper, an den Beinen und an den Seiten.
Sitzungen 4–7 (Kern-Sitzungen): Behandlung tieferer Strukturen, Becken, Wirbelsäule und Kernstabilität. Diese Sitzungen verbessern das Gleichgewicht und das Fundament.
Sitzungen 8–10 (Integrationssitzungen): Integration der Veränderungen im gesamten Körper, Förderung der Koordination und Unterstützung einer nachhaltigen strukturellen Ausrichtung.
Jede Sitzung wird individuell auf die Bedürfnisse der Klientin abgestimmt – mit sanften manuellen Techniken und Bewegungsschulung. Im gesamten Prozess lege ich Wert auf offene Kommunikation, ein sicheres Umfeld und regelmäßiges Feedback, damit sich meine Klient*innen jederzeit unterstützt und gestärkt fühlen.
Durch die entspannende Wirkung der Arbeit und das sichere Umfeld wird gezielt die Aktivität des Parasympathikus gefördert – also jener Teil des Nervensystems, der für Erholung, Regeneration und Heilung zuständig ist (Mense et al., 2023; Findley & Schleip, 2024).
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass viele Menschen heutzutage in einem Zustand erhöhter Sympathikus-Aktivität leben („Fight-or-Flight-Modus“), was Heilungsprozesse erschwert und Stress begünstigt.
Indem wir gezielt für Entspannung und Sicherheit sorgen, kann das Nervensystem „herunterfahren“ und Veränderungen im Körper werden besser angenommen. So unterstützen wir nicht nur die körperliche, sondern auch die emotionale und mentale Regeneration – ein entscheidender Faktor für nachhaltige Verbesserungen (Mense et al., 2023).
ScarWork™ ist eine sanfte, schmerzfreie Methode, um Narbengewebe wieder in das Fasziennetz zu integrieren. Das verbessert die Beweglichkeit, reduziert Beschwerden und kann Sensibilität und Funktion in betroffenen Bereichen wiederherstellen. ScarWork™ eignet sich für alte und neue Narben und wird immer an die medizinische Vorgeschichte und das Wohlbefinden der Klient*innen angepasst (Findley & Schleip, 2024).
Realistische Erwartungen: Veränderung braucht Zeit
Es ist völlig verständlich, sich schnelle Linderung von Schmerzen zu wünschen – besonders nach langer Leidenszeit. Viele Klient*innen kommen mit der Hoffnung, dass eine einzige Sitzung das Problem sofort „wegzaubert“. Doch chronische Schmerzen und langanhaltende Beschwerden verschwinden selten über Nacht – es gibt keine magische Berührung, die jahrelange Verspannungen oder Fehlfunktionen sofort löst.
Die Rolfing®-Strukturelle Integration, insbesondere die 10er-Serie, ist als ganzheitlicher Prozess konzipiert. Jede Sitzung baut auf der vorherigen auf und hilft dem Körper schrittweise, sich neu auszurichten, alte Muster zu lösen und ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln. Anstatt sich nur auf die schmerzende Stelle zu konzentrieren, betrachten wir, wie der gesamte Körper in der Schwerkraft organisiert ist und wie die einzelnen Teile zusammenwirken. Dieser umfassende Ansatz führt oft zu nachhaltigen Veränderungen – nicht nur zu Symptomlinderung (Findley & Schleip, 2024).
Viele Klient*innen berichten, dass sich ihr Körpergefühl im Verlauf der 10er-Serie verändert. Sie nehmen bewusster wahr, wie sie sich bewegen, atmen und fühlen. Dieses gesteigerte Körperbewusstsein ist ein kraftvoller Schritt zur Heilung und kann sogar das Selbstvertrauen stärken.
Zusammengefasst:
Nachhaltige Veränderung braucht Zeit, Geduld und die Bereitschaft, den eigenen Körper als Ganzes zu betrachten – und nicht nur einzelnen Symptomen hinterherzujagen. Wer offen für diesen Prozess ist, kann durch Rolfing® und ScarWork™ tiefgreifende und langanhaltende Verbesserungen erleben.
Die Ergebnisse
Nach Abschluss der Rolfing® 10er-Serie und der ScarWork™-Sitzungen erlebte meine Klientin bemerkenswerte Verbesserungen:
Sie benötigte nach drei Jahren täglicher Nutzung keine Handorthese mehr
Eine weitere Korrekturoperation ist nicht mehr notwendig
Die Handschmerzen verschwanden vollständig
Rückenschmerzen und CRPS-Symptome im Fuß verbesserten sich deutlich
Sie beschrieb, sich „rundum gut aufgehoben“ und gestärkt auf ihrem Heilungsweg zu fühlen
In den Worten der Klientin
“Seit Tobias Elliott-Walter sich meiner Hand angenommen hat, brauche ich die Orthese nicht mehr. Die Schmerzen sind wirklich ganz verschwunden. Auch meine anderen Leiden wie Rückenschmerzen und Morbus Sudeck haben sich deutlich gebessert. Tobias ist sehr einfühlsam, ruhig und nimmt sich immer Zeit. Ich fühle mich bestens aufgehoben und kann ihn von Herzen weiterempfehlen.“
Warum diese Geschichte wichtig ist
Diese Geschichte zeigt die besondere Kraft ganzheitlicher, faszienbasierter Therapie. Rolfing® und ScarWork™ versprechen keine sofortigen Wunder – aber durch die Betrachtung des ganzen Körpers und die Berücksichtigung individueller Bedürfnisse eröffnen sie neue Möglichkeiten für Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und verbesserte Lebensqualität (Findley & Schleip, 2024).
Interesse an Rolfing® oder ScarWork™?
Wenn Sie die Vorteile von Rolfing® Structural Integration selbst erleben möchten, ist es wichtig, sich an eine zertifizierte Fachkraft zu wenden. Die European Association e.V. bietet eine offizielle Suchfunktion, mit der Sie qualifizierte Rolfer® in Ihrer Nähe finden können:
👉 Finden Sie einen zertifizierten Rolfer® in Ihrer Nähe
Für ScarWork™ gibt es derzeit noch kein zentrales, internationales Verzeichnis. Wenn Sie auf der Suche nach einer ScarWork™-Behandlung sind, können Sie:
Lokale Rolfer® oder Faszientherapeut*innen anfragen, ob sie in ScarWork™ ausgebildet sind (viele kombinieren beide Methoden)
Im Internet gezielt nach ScarWork™-Anbieter*innen in Ihrer Region suchen
Bei regionalen Berufsverbänden für Körperarbeit nach Empfehlungen fragen
Wenn Sie Fragen haben oder Unterstützung bei der Suche nach einer passenden Praktiker wünschen, können Sie mich gerne kontaktieren – ich helfe Ihnen gerne weiter.
Quellen:
Findley, T.W. & Schleip, R. (Hrsg.).(2024). Basic Science and Implications for Conventional and Complementary Health Care. ScienceDirect, Elsevier.
Mense, S., et al. (2023). Die Rolle des Parasympathikus bei der Geweberegeneration. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 27(2), 101-112.
American Academy of Orthopaedic Surgeons. (2023). Karpaltunnelsyndrom. www.orthoinfo.org
Über den Autor:
Tobias Elliott-Walter ist zertifizierter Rolfer® (European Rolfing® Association, München) und ScarWork™-Praktiker für integrative Narbenarbeit. Seine Expertise basiert auf praktischer Erfahrung und kontinuierlicher Weiterbildung in der Faszienarbeit. Als praktizierender Therapeut in Saarbrücken verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Anwendung.
Seine Qualifikationen umfassen:
• Zertifizierter Rolfer® (European Rolfing® Association, München)
• ScarWork™-Praktiker für integrative Narbenarbeit
• Zertifizierter Sivananda Yogalehrer (Bahamas Ashram, 2018)
• Heilpraktiker in Ausbildung
Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass körperliches und mentales Wohlbefinden untrennbar miteinander verbunden sind. Durch seine internationale Berufserfahrung bietet er Behandlungen sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch an.
Fachliche Qualifikationen
• Rolfing® ist eine eingetragene Dienstleistungsmarke des Dr Ida Rolf Institute of Structural Integration
• Sharon Wheeler's ScarWork™ bezieht sich auf die spezifische, von Sharon Wheeler entwickelte Methodik
• Alle erwähnten Markenzeichen verbleiben im Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber
Fachliche Standards Alle medizinischen und wissenschaftlichen Aussagen basieren auf aktueller Forschung und professioneller Erfahrung. Als Heilpraktiker in Ausbildung arbeite ich nach den strengen Richtlinien des deutschen Heilpraktikergesetzes.
Wichtiger Hinweis:
Rechtlicher Hinweis:Rolfing® ist eine eingetragene Marke des Dr. Ida Rolf Institute®. ScarWork™ ist eine Marke der jeweiligen Rechteinhaber.
Alle Rechte verbleiben bei den jeweiligen Markeninhabern.
Alle Erfahrungsberichte werden mit ausdrücklicher Einwilligung und anonymisiert veröffentlicht. Personenbezogene Daten werden gemäß der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) behandelt.
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